Recettes › Plat
Curry de légumes au lait de coco
Un curry doux et parfumé, prêt en une demi-heure.
Plat
Facile 4 pers. Préparation 20 min Cuisson 30 min #epice#rapide#vegan
Ingrédients
- 1 patate douce
- 1 chou-fleur
- 400 g pois chiches cuits
- 40 cl lait de coco
- 1 oignon
- 3 g ousses d’ail
- 1 morceau de gingembre de 3 cm
- 2 cuillères à soupe de pâte de curry
- 1 citron vert
- coriandre fraîche
- 2 cuillères à soupe d’huile
- sel
Partagée par TableParfaite
le 31/08/2026
Préparation
- Couper la patate douce en cubes et détacher le chou-fleur en petits bouquets.
- Faire revenir l’oignon, l’ail et le gingembre hachés dans l’huile pendant 5 minutes.
- Ajouter la pâte de curry et la faire torréfier une minute pour libérer les arômes.
- Verser le lait de coco, ajouter la patate douce et cuire 15 minutes à couvert.
- Ajouter le chou-fleur et les pois chiches, poursuivre 10 minutes à découvert.
- Saler, arroser du jus de citron vert et parsemer de coriandre au moment de servir.
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