Recettes › Plat

Curry de légumes au lait de coco

Un curry doux et parfumé, prêt en une demi-heure.

Plat Facile 4 pers. Préparation 20 min Cuisson 30 min #epice#rapide#vegan

Aucun avis pour l’instant — soyez le premier

Curry de légumes au lait de coco
Photo : Daderot — CC0 (source)

Ingrédients

  • 1 patate douce
  • 1 chou-fleur
  • 400 g pois chiches cuits
  • 40 cl lait de coco
  • 1 oignon
  • 3 g ousses d’ail
  • 1 morceau de gingembre de 3 cm
  • 2 cuillères à soupe de pâte de curry
  • 1 citron vert
  • coriandre fraîche
  • 2 cuillères à soupe d’huile
  • sel

Partagée par TableParfaite
le 31/08/2026

Préparation

  1. Couper la patate douce en cubes et détacher le chou-fleur en petits bouquets.
  2. Faire revenir l’oignon, l’ail et le gingembre hachés dans l’huile pendant 5 minutes.
  3. Ajouter la pâte de curry et la faire torréfier une minute pour libérer les arômes.
  4. Verser le lait de coco, ajouter la patate douce et cuire 15 minutes à couvert.
  5. Ajouter le chou-fleur et les pois chiches, poursuivre 10 minutes à découvert.
  6. Saler, arroser du jus de citron vert et parsemer de coriandre au moment de servir.

Envie de tester cette recette entre amis ?

TableParfaite organise vos séries de dîners : invitations, planning, photos, notation secrète et podium final.

Créer mon tour

Avis et commentaires

Note de la communauté

Cette recette n’a pas encore été notée.

Se connecter pour noter

Laisser un commentaire

Les commentaires sont réservés aux membres inscrits.

Créer un compte ou se connecter

0 commentaire

Aucun commentaire pour l’instant.