Recettes › Plat
Saumon en papillote aux herbes
Cuisson vapeur dans son papier : impossible de dessécher le poisson.
Plat
Facile 4 pers. Préparation 15 min Cuisson 15 min #leger#poisson#rapide
Ingrédients
- 4 pavés de saumon
- 1 citron
- 2 courgettes
- 1 fenouil
- 4 branches d’aneth
- 4 cuillères à café d’huile d’olive
- 4 cuillères à soupe de vin blanc
- sel
- poivre
Partagée par TableParfaite
le 31/08/2026
Préparation
- Préchauffer le four à 200 °C et découper quatre grands carrés de papier cuisson.
- Tailler les courgettes et le fenouil en fines lamelles à l’économe.
- Répartir les légumes au centre de chaque papier, poser un pavé de saumon dessus.
- Ajouter deux rondelles de citron, une branche d’aneth, l’huile et le vin blanc. Saler et poivrer.
- Fermer hermétiquement les papillotes en repliant les bords et enfourner 15 minutes.
- Servir les papillotes fermées : elles s’ouvrent à table, c’est là que le parfum se libère.
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